Si bien el apego nos hizo sobrevivir en la infancia, no haber generado un vínculo afectivo saludable puede afectarnos en la vida adulta

Las emociones básicas, tienen como función nuestra supervivencia. Descubre cuáles son y qué te señalan para que no dominen tu vida.

Las emociones son energía en movimiento, lo que nos impulsa a avanzar y evolucionar. Atenderlas y validarlas nos da la fuerza hacia la vida